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ひそかなブーム到来プライベートヨガ

ヨガは本来性別に関わらず全ての人の為のもの。集団レッスンでは、女性が多くて入りづらい…ジムやスタジオレッスンのスケジュールが合わない…動きについていけるか…など様々な不安を解消できるのがプライベートヨガです。プライベートレッスンですと女性だけではなく、男性も同様に気軽にヨガレッスンを受けることが可能です。強くしなやかな体を手に入れられるだけでなく心身から解放的になれるヨガのお時間をライフワークに取り入れる男性も増えています。日々働く男性にこそ是非味わっていただきたいと思います。 リラクゼーションサロン また、集団レッスンではインストラクターから直接指導を受ける時間はわずかなのですが、マンツーマンのレッスンでは全てのお時間をお客様だけの為に使われますので、上達が早く、充実感と爽快感も倍増、コスト的にもお得です。 ちょっとだけ体験してみたい方や動きについていけるか不安がある方は体験レッスンもご用意しております。カップルやお友達同士でもご利用可能ですのでお気軽にお問い合わせ下さい。

レッスンに必要なヨガマットやウェア。タオルを無料でレンタルいたします。気軽に手ぶらでレッスンを受けられます。

経験豊富なインストラクターがお客様のニーズに合わせたプログラムをご提供するレッスンでインストラクターとマンツーマンで大きな効果を実感していただけます。 初めての方も安心してレッスンが受けられます。

通常のヨガスタジオのレッスンはスケジュールが決められている場合がほとんどですが、当店はレッスンご希望日、お時間をお聞きしてからインストラクターと調整いたします。 ご自身のライフスタイルに合わせてレッスンのご予約が可能です。

完全個室のプライベート空間で誰の目を気にすることなくレッスンを受けられます。 お部屋にシャワーも完備、休憩のお時間もご自身で調整可能です。

阪急南方駅、御堂筋西中島駅から徒歩1分の好立地。アクセス抜群! お待ち合わせもお帰りもとっても便利です。

予約は必要ですか?

完全予約制となっております。当店はスケジュールなど設けておりません。お客様からのお問い合わせ後、インストラクターと日時を調節いたします。お日にちに余裕を見てご予約をお願いいたします。

予約はいつから可能ですか?

当日のご予約はお受けできませんので、お気をつけください。1週間程余裕を見てご予約下さい。

女性専用ですか?

男性・女性・年齢問わずご利用可能です。男女ペア、お友達同士のご利用も可能です。

他の方と顔を合わすことはありますか?

完全個室でのプライベートレッスンになります。 お客様同士がお顔を合わせることがないよう配慮しております。

インストラクターの指名はできますか?

ご案内可能です。ご予約やお問い合わせの際にお気軽にお申し付け下さいませ。

どんな服装で行なえばよいですか?

締め付けのない楽な服装がおススメです。無料で貸し出しておりますので手ぶらでお気軽にお越しください。もちろんご自身でお持ちの場合はご持参いただいても結構です。

レンタルマットはありますか?

ヨガマットのご用意がございます。レッスン料金にマット使用料も含まれて降りますので手ぶらでお気軽にお越しください。 もちろんご自身でお持ちの場合はご持参いただいても結構です。

シャワーはありますか?

レッスンルームにシャワーを完備しております。

どんなヨガがありますか?

在籍インストラクターは経験も長く、初心者、上級者問わずにご要望にお応えできるインストラクターが揃っております。アクティブなヨガ、リラックスヨガ、ダイエットしたい、ゴルフが上手くなりたい、健康の為に、などご要望をお伝えください。

初めてで、体が硬くてもヨガはできますか?

初心者の方は体が硬い方がほとんどです。硬い方は早く効果を実感していただけます。他の方と比べず、無理なくご自身のペースでレッスンを受けることが可能ですのでご安心ください。

レッスンに入る際の注意点はありますか?

完全予約制となっております。 できるだけ空腹でお越しください。お腹の中に食べ物がある状態でレッスンを受けられますと気分が悪くなるおそれがございます。また、レッスンお時間内にお着替え、シャワーのお時間を含みますのでお気をつけください。

ヨガとマッサージを両方受けたいお客様必見!

ダブルで受けると2,000円OFF

※ヨガ料金+マッサージ料金の通常合計から2,000円OFFでご利用いただけます。

  • ヨガの呼吸法を活用しながら、主に体幹の深層筋(インナーマッスル)を鍛え、代謝を上げてからマッサージを受けることでダイエットにも効果大。
  • エネルギッシュな「動」のヨガとくつろいだ「静」のマッサージを行うことで身体の中の様々な感覚を味わい、免疫力の向上、自然治癒力を高めます。
  • マラソンやゴルフなどのスポーツの後・・・しっかり使った筋肉をヨガストレッチで緩め、マッサージで身体に溜まった疲労物質を流し、しなやかな筋肉を育てることが可能です。

住所 大阪市淀川区西中島3丁目
最寄り駅 地下鉄御堂筋線西中島南方駅 2番出口 徒歩1分
阪急電鉄京都線南方駅 徒歩1分
ご予約・お問合わせ 06-6302-2377
メールアドレス offrir-a@lime.plala.or.jp
営業時間 AM10:00~翌5:00(最終受付 3:00)
休日 不定休
お車でお越しの方へ 当サロンには駐車スペースはございません。
近くにコインパーキングがございますのでそちらをご利用ください。